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【健身循环|曲线救脸】建立起每日回顾循环计划（上）
一、每天一篇记录日志。
二、今天确定明天的训练项目。
三、如果动力不够请看知乎健身精华问答。
四、安排好饮食。
五、安排好睡眠。
先这些，以后再补充。
● 曲线救脸
● 健身循环
● 健身计划
● 循环计划（上）
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